Vytvořeno 29. březen 2017 Kategorie: Klub

O nadcházejícím víkendu se rozjedou jarní soutěže a nedílnou součástí dobrého výkonu je správná (nebo alespoň ne vyloženě nevhodná) strava. Mladším žákům v zimní sezoně pomáhal zlepšovat kondici David Těhník, osobní trenér, kterého jsme požádali o sestavení základů výživy u mladých sportovců. Na stadionech je mnohdy obtížné koupit dětem mezi zápasy něco jiného než párek v rohlíku, hranolky a kolu. Přečtěte si proto ZDE Davidův přehled a zkuste na jídlo myslet s předstihem.